| تناول الفاكهة بعد الاكل خطر جداا جداا | |
|
+2المحقق الذكي conan صمتى عزتى 6 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
صمتى عزتى محقق مميز
المساهمات : 1976 تاريخ التسجيل : 12/07/2009 العمر : 26 الموقع : فى قلوب المحبيين
معلومات العضو نقاط التميز: 0
| موضوع: تناول الفاكهة بعد الاكل خطر جداا جداا الجمعة أغسطس 21, 2009 7:36 am | |
| تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات
قال تعالى: { وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة (20)
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة
والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو
إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي
تهضم بطريقة طبيعية ,ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية
الهضم, وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين , بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة.
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول
وجبة الغداء أو بساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة فقط.
مع تمنياتي لكم بدوام الصحه والعافيه ،، | |
|
| |
المحقق الذكي conan محقق محترف
المساهمات : 756 تاريخ التسجيل : 23/07/2009 العمر : 31
معلومات العضو نقاط التميز: 0
| موضوع: رد: تناول الفاكهة بعد الاكل خطر جداا جداا الجمعة أغسطس 21, 2009 7:53 am | |
| كلامك مظبوط ويا ريت كل واحد ياخد باله من الموضوع ده | |
|
| |
صمتى عزتى محقق مميز
المساهمات : 1976 تاريخ التسجيل : 12/07/2009 العمر : 26 الموقع : فى قلوب المحبيين
معلومات العضو نقاط التميز: 0
| موضوع: رد: تناول الفاكهة بعد الاكل خطر جداا جداا الجمعة أغسطس 21, 2009 8:23 am | |
| نعم اتمنى كل واحد يدخل ويشوفوة | |
|
| |
صمتى عزتى محقق مميز
المساهمات : 1976 تاريخ التسجيل : 12/07/2009 العمر : 26 الموقع : فى قلوب المحبيين
معلومات العضو نقاط التميز: 0
| موضوع: رد: تناول الفاكهة بعد الاكل خطر جداا جداا الجمعة أغسطس 21, 2009 8:24 am | |
| | |
|
| |
Ran15 محقق مميز
المساهمات : 2928 تاريخ التسجيل : 12/06/2009 الموقع : ~JaPaN
معلومات العضو نقاط التميز: 0
| موضوع: رد: تناول الفاكهة بعد الاكل خطر جداا جداا الجمعة أغسطس 21, 2009 10:45 am | |
| مشكوررررررررررررررة كتتتتتتتتتتير اختى | |
|
| |
الهمسترهr محقق رفيع
المساهمات : 353 تاريخ التسجيل : 06/07/2009
معلومات العضو نقاط التميز: 0
| موضوع: رد: تناول الفاكهة بعد الاكل خطر جداا جداا الجمعة أغسطس 21, 2009 11:17 am | |
| مشكوووره على هذه المعلومات | |
|
| |
صمتى عزتى محقق مميز
المساهمات : 1976 تاريخ التسجيل : 12/07/2009 العمر : 26 الموقع : فى قلوب المحبيين
معلومات العضو نقاط التميز: 0
| موضوع: رد: تناول الفاكهة بعد الاكل خطر جداا جداا السبت أغسطس 22, 2009 8:10 pm | |
| | |
|
| |
صمتى عزتى محقق مميز
المساهمات : 1976 تاريخ التسجيل : 12/07/2009 العمر : 26 الموقع : فى قلوب المحبيين
معلومات العضو نقاط التميز: 0
| موضوع: رد: تناول الفاكهة بعد الاكل خطر جداا جداا السبت أغسطس 22, 2009 8:10 pm | |
| وشكرا لمروركم الرائع اتمنى انكم اسفدتم من الموضوع | |
|
| |
Sheery95 محقق مميز
المساهمات : 1424 تاريخ التسجيل : 22/08/2009 الموقع : في دنيا الامتحانات!!! اففف
معلومات العضو نقاط التميز: 0
| موضوع: رد: تناول الفاكهة بعد الاكل خطر جداا جداا الأحد أغسطس 23, 2009 1:28 am | |
| | |
|
| |
صمتى عزتى محقق مميز
المساهمات : 1976 تاريخ التسجيل : 12/07/2009 العمر : 26 الموقع : فى قلوب المحبيين
معلومات العضو نقاط التميز: 0
| موضوع: رد: تناول الفاكهة بعد الاكل خطر جداا جداا الأحد أغسطس 23, 2009 9:26 pm | |
| | |
|
| |
لاعبة الكاراتية ران محقق مميز
المساهمات : 2460 تاريخ التسجيل : 03/07/2009 الموقع : في العاصمة
معلومات العضو نقاط التميز: 0
| موضوع: رد: تناول الفاكهة بعد الاكل خطر جداا جداا الخميس أغسطس 27, 2009 10:02 pm | |
| مشكورة على الفائدة القيمة اختي | |
|
| |
صمتى عزتى محقق مميز
المساهمات : 1976 تاريخ التسجيل : 12/07/2009 العمر : 26 الموقع : فى قلوب المحبيين
معلومات العضو نقاط التميز: 0
| موضوع: رد: تناول الفاكهة بعد الاكل خطر جداا جداا الجمعة أغسطس 28, 2009 12:22 am | |
| | |
|
| |
صمتى عزتى محقق مميز
المساهمات : 1976 تاريخ التسجيل : 12/07/2009 العمر : 26 الموقع : فى قلوب المحبيين
معلومات العضو نقاط التميز: 0
| موضوع: رد: تناول الفاكهة بعد الاكل خطر جداا جداا الجمعة أغسطس 28, 2009 12:22 am | |
| | |
|
| |
| تناول الفاكهة بعد الاكل خطر جداا جداا | |
|