ارجوا ان تفيدكم هذه المعلومات البسيطة
إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن ..
وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة ..
يمكن أن يسبب تشنج العضلة ..
هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة !
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي
.كيف تستفيد من أذنيك؟
إذا كنت في مطعم به موسيقى صاخبة وأردت أن تسمع جيداً ما يقال ..
استعمل أذنك اليمن !!
فهي أفضل من اليسار في متابعة الإيقاعات السريعة للخطاب..
أما إذا أردت أن تميز الأغنية التي تعزف في الخلف ..
فاستعمل أذنك اليسرى لأنها أفضل في التقاط النغمات الموسيقية !
وفقاً لباحثين من كلية طب ديفيد غافين .
لكي لا تشعر بالألم..
هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها !!.
ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً ..
عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة.!
حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم ..
لأن السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ..
تخفيف احتقان الأنف..
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية ..
إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب ..
قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب ..
ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد !.
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم ..
وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان ..
بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل !
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.
لتخلص من النمنمة..
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت ..
قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى ..
سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة.!!
لماذا ؟!!
تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية ..
فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.!!
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.
اقرأ دماغك ..
إذا كان لديك امتحان في اليوم التالي ..
راجعه قبل النوم ..
لماذا ؟!!
لأن عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم ..
فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى[b]
وشكرا
الخميس أغسطس 06, 2009 3:30 pm
